Antalya’nın sakin ve doğal güzellikleriyle öne çıkan bölgelerinden biri olan Arap Suyu, hem yerli hem yabancı ziyaretçilere özel spa ve masaj deneyimleri sunar. Bu bölgede uygulanan Tayland masajı, binlerce yıllık geçmişe sahip geleneksel bir Uzakdoğu terapisi olarak dikkat çeker. Arap Suyu’ndaki profesyonel spa merkezlerinde, orijinal tekniklerle uygulanan Tayland masajı, bedensel rahatlamanın yanı sıra zihinsel arınmayı da hedefler.
Tayland masajı, geleneksel Thai tıbbına dayanan, hem kaslara hem de enerji hatlarına etki eden bir masaj türüdür. Diğer masaj türlerinden farklı olarak yağ kullanılmaz, vücut üzerinde çeşitli esnetme, baskı ve germe teknikleri ile çalışılır. Bu yöntem, hem yoga benzeri pozisyonlar içerir hem de derin doku uyarımı sağlar.
Bölgedeki birçok spa merkezi ve wellness tesisi, Tayland masajını uygulayan uzman terapistlerle hizmet verir. Bu merkezlerin öne çıkan özellikleri şunlardır:
Tayland’da eğitim almış terapistler
Sessiz, loş ışıklı ve meditatif masaj odaları
Geleneksel kıyafetli uygulama konsepti
Hijyenik ve doğal malzemelerle hazırlanmış ortamlar
Kadın ve erkeklere özel seanslar
Masaj, ince ve rahat kıyafetlerle yapılır. Cilde direkt yağ ya da losyon uygulanmaz.
Yoga benzeri pozisyonlarla kas ve eklemlerde derin gevşeme sağlanır.
Vücut üzerindeki enerji hatları (sen hatları) üzerinde baskı uygulanarak blokajlar çözülür.
Ayaklardan başa kadar tüm vücut sistematik şekilde ele alınır.
Sporcular ve hareketsiz yaşam tarzı süren bireyler için kasları esneten ideal bir tekniktir.
Uygulanan baskılar damarları uyarır ve vücudun oksijenlenmesini artırır.
Uzakdoğu tıbbına göre hastalıkların temelinde enerji akışındaki tıkanıklıklar yer alır. Tayland masajı bu akışı düzenler.
Zihinsel yorgunluğu ve ruhsal gerginliği önemli ölçüde hafifletir.
Omurga hizasını etkileyen uygulamalar sayesinde postür iyileştirilir.
Uygulamadan sonra gelen derin rahatlama, daha kaliteli bir gece uykusu sağlar.
Kısa seans: 45 dakika (belirli bölgelere odaklı)
Tam vücut seansı: 60 dakika
Geniş kapsamlı Thai masajı: 90–120 dakika
Haftalık ya da iki haftada bir uygulama önerilir. Devamlılık sağlandığında etkileri daha kalıcı olur.
Ayak altı ve bilek çevresi üzerinden enerji hatlarına temas sağlanır.
Baskı, esnetme ve germe hareketleriyle bu bölgeler açılır.
Zihinsel rahatlama ve stresin çözülmesine yönelik bölgedir. Hafif baskı ve esneme içerir.
Kaslarında sertlik hissedenler
Esnekliğini artırmak isteyenler
Zihinsel olarak yoğun stres yaşayanlar
Uyku problemi olanlar
Omurga eğriliği ya da duruş bozukluğu yaşayanlar
Yeni ameliyat geçirenler
Hamileliğin ilk 3 ayında olanlar
Yüksek tansiyon hastaları
Akut bel ve boyun fıtığı sorunu olanlar
Osteoporoz hastaları
Bu durumlar için uygulama yapılmadan önce doktor onayı alınmalıdır.
