Akdeniz’in incisi Antalya, yalnızca denizi ve güneşiyle değil; sağlıklı yaşam ve rahatlama arayanlar için sunduğu spa merkezleriyle de öne çıkar. Modern hizmet anlayışıyla donatılmış tesisler, geleneksel Türk hamamı ritüellerinden Uzakdoğu’nun kadim masaj tekniklerine kadar çok geniş bir yelpazede hizmet verir. Antalya spa merkezi arayanlar için şehir, her beklentiye hitap eden seçenekler sunar.
Antalya, sahip olduğu otel altyapısı ve termal kaynaklara yakınlığı sayesinde, yıllardır hem yerli hem yabancı turistlerin spa deneyimi yaşadığı önemli bir merkez haline gelmiştir. Spa merkezleri sadece otellerle sınırlı olmayıp, şehir merkezinde, sahil bölgelerinde ve doğal alanlara yakın bölgelerde de hizmet vermektedir.
Klasik masaj
Medikal masaj
Derin doku masajı
Refleksoloji
Tayland masajı
Bali masajı
İsveç masajı
Antistres masajı
Antalya’daki birçok spa merkezi, geleneksel Türk hamamı konseptiyle müşterilerine tarihî bir temizlik ve rahatlama deneyimi sunar.
Aromaterapi
Cilt maskeleri
Vücut peelingi
Anti-aging uygulamalar
Çamur terapisi
Selülit bakımları
Buhar odası
Sauna
Jakuzi
Tuz odası
Termal havuz
Buz çeşmesi
Lüks otel spa hizmetlerinin yoğun olduğu bölgedir. Deniz manzaralı spa odaları, özel VIP hizmetler bu bölgede sıklıkla görülür.
Daha sade ve doğaya yakın konseptlerin bulunduğu merkezler burada konumlanır. Özellikle açık hava masaj alanları bu bölgede dikkat çeker.
Tarihi dokuya yakın bölgede butik spa salonları, hamamlarla bir aradadır. Kültürel spa deneyimi isteyenler için idealdir.
Lüks otel zincirlerinin bulunduğu bölgede, dünyaca ünlü spa terapistlerinin çalıştığı merkezler yer alır.
Antalya’daki birçok spa merkezi, organik ve doğal içerikli ürünleri tercih eder. Kullanılan başlıca malzemeler:
Lavanta, biberiye ve okaliptüs yağı
Deniz tuzu ve mineralli peeling ürünleri
Termal çamur maskeleri
Organik sabun ve bitki özleri
Türk hamam sabunu ve doğal zeytinyağı bazlı kese ürünleri
Antalya’daki spa merkezlerinde görev alan terapistler, genellikle şu kriterlere sahiptir:
Uluslararası sertifikalara sahip
Uzakdoğu masaj tekniklerine hakim
Anatomi ve kas yapısı bilgisi olan
Hijyen ve etik kurallara uygun çalışan
Türkçe ve İngilizce bilen personel seçeneği
Bazı merkezler yalnızca kadınlara özel alanlar sunar. Bu merkezlerde:
Kadın terapist hizmeti
Mahremiyete uygun odalar
Kadınlar için özel paketler
Doğum sonrası bakım programları
bulunur.
Spor sonrası toparlanma masajları
Medikal ve derin doku uygulamaları
Erkek cilt bakımı ve arındırıcı maskeler
Sauna + soğuk duş kombinasyonları
30 dakika klasik masaj
Sauna ve buhar odası kullanımı
Bitki çayı servisi
Kese-köpük uygulaması
Tam vücut masajı
Peeling ve nem maskesi
İkili masaj odasında eş zamanlı uygulama
Aromaterapi
Özel ikramlar (şampanya, meyve tabağı)
Selülit bakımı
Termal havuz kullanımı
Aromatik vücut sargıları
Beslenme danışmanlığı
Fiyatlar uygulamanın süresi, içeriği, merkezin konumu ve uzmanlık düzeyine göre değişiklik gösterir. Otel spa merkezleri genellikle yüksek fiyatlı iken şehir merkezindeki butik spa salonlarında uygun fiyatlı seçenekler bulunabilir.
Hafif giyinilmelidir
Aç veya çok tok olunmamalıdır
Takılar ve makyaj çıkarılmalıdır
Vücut su dengesi korunmalıdır
Bol su içilmelidir
Uygulamadan sonra duş için 1 saat beklenmelidir
Dinlenmeye zaman ayrılmalıdır
Gerekirse hafif bir meyve tüketilebilir
Kas ağrısı yaşayanlar
Dolaşım problemleri olanlar
Stres ve kaygı bozukluğu hissedenler
Uyku problemi çekenler
Detoks ve zihin arınması isteyenler
Hamileliğin ilk aylarında olanlar
Cilt enfeksiyonu bulunanlar
Yeni ameliyat geçirmiş bireyler
Kan pıhtılaşma sorunu olanlar
Bu durumlarda doktor onayı alınması önerilir.
Online rezervasyon sistemleri yaygındır
Bazı merkezler mobil uygulama ile randevu imkanı sunar
Grup indirimleri veya erken rezervasyon avantajları bulunur
Hayır. Hamam geleneksel Türk temizlik ritüelidir. Spa ise su, masaj ve bakım uygulamalarını kapsayan geniş bir hizmet alanıdır.
Çocuklar için özel masajlar 5–6 yaş itibarıyla, ebeveyn onayıyla uygulanabilir.
Hayır. Spa terapileri rahatlatıcıdır. Derin doku masajlarında hafif baskı hissedilebilir.
Yağlı masajlarda en az 1 saat duş alınmaması önerilir. Hamam sonrası ise vücut dinlenmeye bırakılmalıdır.
