Derin doku masajı (Deep Tissue Massage), kasların ve bağ dokuların daha derin katmanlarına odaklanarak uygulanan bir masaj türüdür. Antalya’nın sıcak iklimi ve turistik cazibesi içinde yoğun tempolu bir tatil veya iş hayatının yorgunluğunu atmak isteyenler için ideal bir terapi yöntemidir. Bu masaj türü, kronik ağrıları, kas sertliklerini ve stres kaynaklı gerginlikleri gidermeye yardımcı olur.
Derin doku masajı, kaslara uygulanan yoğun basınç sayesinde, özellikle sırt, boyun, omuz ve bel bölgesinde oluşan ağrıları hafifletir.
Yoğun baskı ve dairesel hareketlerle uygulanan masaj, kan dolaşımını iyileştirir ve hücrelere daha fazla oksijen taşınmasını sağlar. Bu sayede vücuttaki toksinler daha hızlı atılır.
Derin doku masajı, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etki yaratarak stres seviyelerini düşürür. Antalya’nın huzurlu atmosferiyle birleştiğinde, zihinsel ve fiziksel bir yenilenme sağlar.
Spor yaralanmalarında veya uzun süreli hareketsizlikten kaynaklanan kas sorunlarında, derin doku masajı iyileşme sürecini hızlandırır ve hareket kabiliyetini artırır.
Genellikle 60 ila 90 dakika arasında sürer. Ancak ihtiyaca göre seans süresi uzatılabilir.
Bazı sağlık sorunları olan bireyler için uygun olmayabilir. Masaj öncesi bir uzmana danışmak önemlidir.
Yoğun bir baskı uygulanır ancak masaj sırasında ağrı hissedilirse terapistinize mutlaka bildirin.
Antalya’da derin doku masajı ile hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz. Stres ve ağrılarınızdan arınmak için bir seans ayırtmayı unutmayın.
