Medikal masaj, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının, postür bozukluklarının ve kronik ağrıların giderilmesine yardımcı olmak amacıyla uzman terapistler tarafından uygulanan klinik bir masaj türüdür. Geleneksel masaj tekniklerinden farklı olarak, tamamen tedavi edici hedeflerle planlanır ve uygulanır.
Konyaaltı, sadece doğal güzellikleriyle değil, aynı zamanda sağlık ve terapi alanında sunduğu kaliteli hizmetlerle de öne çıkmaktadır. Özellikle bel-boyun fıtığı, duruş bozuklukları, sırt ağrıları ve kas kısalmalarına karşı uygulanan medikal masaj, bölgede yoğun ilgi görmektedir.
Konyaaltı’ndaki medikal masaj merkezlerinde:
Fizyoterapist gözetiminde masaj uygulamaları
Kişiye özel ağrı haritası analizi
Klinik değerlendirme sonrası seans planlaması
Hedefe yönelik doku gevşetme teknikleri
ile hizmet verilmektedir.
Bel ve boyun fıtığı
Siyatik ağrısı
Kas spazmları
Fibromiyalji
Migren ve gerginlik tipi baş ağrıları
Masa başı çalışanlar
Uzun süre ayakta kalanlar
Bilgisayar karşısında çalışanlar
Araç kullananlar
Aşırı yüklenme sonrası kas ağrıları
Kas lif yaralanmaları
Esneme problemi yaşayan sporcular
Rehabilitasyon sürecindeki bireyler
Kas kısalmalarını giderir
Lenf ve kan dolaşımını artırır
Kasılmaları azaltarak kas performansını iyileştirir
Duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur
Stres hormonlarını azaltır
Uykusuzluk ve gerginliğe iyi gelir
Kronik ağrılarda psikolojik rahatlama sağlar
Bağışıklık sistemini destekler
İlk seansta kaslardaki gerginlik noktaları belirlenir
Manuel muayene ve duruş analizi yapılır
Terapist, ağrıya neden olan bölgeleri işaretler
Her bireyin ihtiyacına göre uygulama planlanır
Yumuşak doku mobilizasyonu, tetik nokta terapisi, derin doku çalışmaları gibi teknikler uygulanır
Gerekirse destekleyici egzersizler önerilir
Yoğun kas tabakalarına baskı uygulanarak gerginlikler çözülür.
Kas içi ağrı noktaları tespit edilerek bölgesel gevşeme sağlanır.
Kasları çevreleyen bağ dokusunun (fasya) esnetilmesiyle hareket kısıtlılığı giderilir.
Ödemi azaltmak ve toksinleri atmak için uygulanır.
Alanında uzman terapistlerle birebir çalışma
Seansa başlamadan önce detaylı danışmanlık
Hijyenik ve medikal donanıma sahip merkezler
Fizik tedavi destekli uygulamalar
Genellikle 40 ila 60 dakika arasında sürer
Uygulama süresi, ağrının yoğunluğuna ve kişinin fiziki yapısına göre belirlenir
Tedavi süreci haftalık veya iki haftalık periyotlarla planlanabilir
Uygulama öncesinde mutlaka sağlık geçmişi paylaşılmalıdır
Ağrıya neden olan bölgede açık yara, enfeksiyon veya kırık varsa masaj yapılmaz
Hamilelik, tansiyon, şeker gibi özel durumlar terapiste bildirilmelidir
Gelişigüzel masaj yapan yerler tercih edilmemelidir
Hafif egzersizlerle kaslar desteklenmelidir
Bol su içilmelidir
Aynı gün içerisinde yoğun fiziksel aktiviteden kaçınılmalıdır
Ağrı bölgeleri takip edilmeli, ilerleme gözlenmelidir
Doğayla iç içe sakin ortam: Rahatlama sürecine katkı sağlar
Gelişmiş masaj merkezleri: Fizik tedavi destekli, bilimsel altyapıya sahip
Kolay ulaşım: Hem şehir içinden hem de şehir dışından ulaşım rahat
Farklı sağlık paketleriyle kişiye özel çözümler
